(Pour)suivre le temps
Maintenir l’ouverture
Formation initiale
- Préparation aux examens
La capacité de gestion de stress est variable selon les individus et aussi surtout les jours de passages d’examens ou de concours !
Cette compétence peut être approfondie grâce à la transmission d’outils très pratiques issus du taiji. Les expériences étant intransmissibles, il est donc question de les faire vivre aux étudiant.es : découverte de leur posture martiale, exercices respiratoires, ancrage au sol, verticalité, etc. afin de nourrir leur confiance en eux-mêmes et d’enrichir la perception et la connaissance d’eux-mêmes.
Formation continue
- Compétences psycho-sociales
- Empathie
- Parentalité
- Respect
Des actions de sensibilisation, des éléments d’inspiration en théâtre forum ainsi que des transmissions de connaissance scientifique viennent nourrir l’imaginaire et la conscience des participant.es, selon le thème présenté, avec l’objectif d’apaiser les relations intrafamiliales et interpersonnelles.
Différents thèmes peuvent être mis en avant, tels « Compétences psycho-sociales », soit la connaissance de soi, le lien émotions-stress et l’expression de soi, « Empathie », soit la capacité à se décentrer pour éviter d’aggraver les souffrances physiques/émotionnelles d’autrui, « Accompagnement à la parentalité », soit la connaissance des bases du développement l’enfant de 0 à 3 ans, ou encore « Respect », de soi, des autres et responsabilité de ses actes.
Réfléchir, expérimenter et échanger sur ce qui fait famille, société tout en respectant la culture privée et les règles du vivre en société. L’entrainement suivra !
